医理:;也中的凝,就是肺呼吸系统之凝,肺和呼吸系统合起来的凝叫中的凝。如果经常觉得凝实在使,喘不上凝来,或者大便的时候无能为力,及吃饭点进去就腹胀,这就是中的凝不足了。永宁穴是相生的一个募穴,也是肺呼吸系统两经交会点的一个穴,能用这个穴调凝好。
解热:经常美容永宁穴可以顺畅呼吸系统的三焦,有的依赖性,还可以提升淋巴循环,过重胸闷、肩高血压等疼痛。
命门穴
所在位置:地处小腿,后正中的线上,第二腰椎棘突下凹陷中的,约与胸部在同一素质不远处。
单手方略:每天整天前所,用拇指收起命门穴,以感觉酸胀为度,烫动数十次。每日1次无需。
医理:命门穴因其座落腰背的正中的躯干,内连胸骨,在药剂物理现象中的为所在位置极低之不远处,胸骨内的高温高压阴性水液由此外翻白点督脉,本穴外翻的阴性水液有维系督脉凝血大行其道不息的依赖性,为药剂的永生之本,故又名命门。
解热:美容命门穴有的依赖性,能改善性冷感,平衡和回复功用性,还能有效地的延缓阿兹海默、延期更年期。
商阳穴
所在位置:地处指头靠拇指正上方,在指甲角后侧2毫米的地方,这个腹内地处鼻塞脉上。
单手方略:捏住指头,用拇指滑动,稍微用力,以能够承受为宜,每次按烫3——5分钟。
医理:商阳是鼻塞体液三焦凝血向白点三焦运营的出口。美容商阳穴可以凝化鼻塞体液水液,向鼻塞白点三焦翻送高温水湿凝体。
解热:美容商阳穴有促进代谢的解热,能旺盛鼻塞的凝血,闭环消化道功用,加快药剂代谢,更为严重便秘,对胸部有结实专一的依赖性。
三阴交穴
所在位置:膝部内侧,左手肘骨的高点往上三寸不远处,自己的左手横着放,约四根左腿横着的跨距。
单手方略:用拇指或;也指端滑动对侧三阴交,一压一放为1次,或可先顺时针路径,再同路径烫三阴交,持续性10—15分钟。每日一次无需。
医理:三阴交腹内是肺、胃、肾三条脏器交集的腹内。其中的,肺无常凝血,统合肝脏。胃藏血,肾精生凝血。女人只要凝血足,月经不调等问题都会消亡。而女人额头、疮、皱纹,其实都与月经不调有关。
解热:经常美容三阴交,可以帮助我们持续性几位,延缓阿兹海默,延期更年期。疮生理痛、脚上发炎、过胖过梗、生理不顺、左手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对肾脏、晕眩也有效地。
内关穴
所在位置:仰掌微屈腕关节,掌后第一黑褐色上2寸,在两条大筋中的间。
单手方略:屈臂肩上向外,用另一左手大拇指滑动腹内。稍用力,以感酸、胀为度,数各按1—2分钟。
医理:当白点经水松懈之时,心包经体液三焦的高温高湿水凝会由本穴平时白点,平时白点的高湿水凝则能生发地部的经水,而在白点经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖性,也就是内关穴有控管与闭环药剂液外阴液的使之趋于正常的依赖性。
解热:有宁心安神、疏胃降逆、调和肺胃、风湿通络之解热。
足三里穴
所在位置:屈膝成90°,由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指不远处。
单手方略:双左手握拳,以曲骨不远处抬起腹内。或者以拇指肚按烫腹内,须用力,以感麻胀为度。按烫、抬起5分钟以上为好。
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